16/11/2018 – Stage de KARATE MIX à Sébazac

19 novembre 2018

Stage de KARATE MIX DU 16 Novembre.

18 participants pour le stage de KMIX saison 2 organisé par le Comité Départemental de Karaté de l’Aveyron.

Stage de découverte pour beaucoup, les présents ont pu appréhender   les différentes phases techniques. Combat debout, pieds-poings-genoux, corps à corps avec saisies-projections et amenées au sol et le combat au sol avec étranglements-clefs et soumission. En 2 fois 4mn, chacun à fait le maximum pour rester efficace jusqu’au bout !

Excellent état esprit, motivation et transpiration étaient au rendez-vous! MERCI à toutes et tous!

Stage karaté MIX