Commissions techniques


Commission féminine :


 

stagefemininoctobre2016


 

Résumé du stage du 25/10/2015

Le premier stage des féminines a rassemblé une vingtaine de stagiaires.

Le travail proposé était composé de 4 enchainements comportant des blocages et contres attaques mains ouvertes.

Après une période d’appropriation de ce dernier, les enchainements ont étés mis en application avec partenaire.