BODY KARATÉ

Dans notre société aux rythmes effrénés, les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Le Body Karaté, discipline mise au point par la Fédération Française de Karaté, associe techniques de karaté et mouvements de Fitness, synchronisés par une musique moderne et dynamique. Sa pratique régulière améliore nettement les capacités cardiovasculaires, la souplesse, la musculature et réduit le niveau de stress.

Accessible à tous, discipline sûre puisque ne reposant sur aucune opposition physique (aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire), le Body Karaté se pratique en salle sous la direction d’un professeur diplômé ayant des connaissances approfondies en karaté et en fitness. Un cours dure en moyenne une heure et permet d’éliminer 800kcal.

 

C_Cogo_recentreChristelle COGO
Référente Body Karaté

 

 

AFFICHE COUPE Body Karaté (18 Janvier 2020)

  • 1er Février : COUPE DEPARTEMENTALE de BODY KARATE au CREPS à Toulouse (31400)
  • Cliquez ici pour télécharger l’affiche

_48A7183 _48A7178 _48A7173 _48A7168 _48A7164 _48A7156 _48A7154 _48A7145 _48A7134 _48A7138 _48A7126 _48A7117 _48A7109 BK_received_675316126338038