Section KCPL de COMMUNAY 69360

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titre kcpl communay 2018

                                                                                                 débutants de 55/60 ans à 75 ans et plus.

Spécialités du club: Du karaté adapté Santé Bien Être, au karaté défense par une pratique contrôlée, modérée.

photos equipe zen 2018

Le travail du corps pour le corps avec l’utilisation des techniques de karaté santé

dans une démarche de plaisir et préservation de soi.

  • Le karaté  Santé senior , une activité physique complète par une pratique souple, sécurisée et adaptée à chacun.
  • Il développe la coordination de la motricité et des réflexes pour renforcer le maintien, l’équilibre  et  la réactivité face aux événements externes. (prévention des chutes) .
  • Il facilite l’éveil en douceur des systèmes cardiovasculaire, musculaire et respiratoire et ainsi réduit l’essoufflement, la faiblesse et la fatigue          ( vivre mieux ).
  • Il se pratique sans risque de se blesser tout en améliorant  ses capacités de défense.
  • Il permet d’évacuer le stress quotidien.
  • Il facilite un renforcement musculaire progressif  par l’exécution de techniques de bras et de jambes pour la préservation du tonus et de la masse musculaire.
  • Il développe la capacité de mémorisation grâce aux enchaînements de techniques codifiées à variantes multiples.
  • Il améliore l’image de soi et le renforcement de la confiance en soi.
  • Il permet un gain de souplesse et d’équilibre
  • Il  réduit les douleurs ostéo-articulaires
  • Il permet à chaque participant de pratiquer en fonction de ses besoins et capacités dans une démarche de progression continue.
Contact: Jacques TISSOT – Tél 06 07 68 38 28 . Mail: tissot.jacques.jtmkt@orange.fr   69360 Communay


photos kcpl 2018

L’équipe enseignante:

Jacques TISSOT propose une complémentarité d’expériences et formations sportives et managériales qui forment un couple inéluctable au développement des apprenants.30 années d’expériences  en qualité de formateur sur mesure et coach auprès des entreprises et 10 années  dans l’activité des arts martiaux. Responsable d’un club karaté bien être et santé.  Ceinture noire Diplôme professionnel moniteurs d’arts martiaux N° 17-001-555-A  . Carte professionnelle éducateur sportif N° 03917ED0050 Label 2018 Karaté santé de la FFKDA.   Médaille de bronze 2018 de la FFKDA

Historique du club:

La section KCPL de COMMUNAY a été créé par Jacques TISSOT en partenariat avec le KCPL du JURA dans la saison 2013/2014 à COMMUNAY ( 18km de LYON). Le club a démarré  dans une salle fitness, musculation (BODYLOC). Fin 2016 Bodyloc arrête son activité. Pour continuer l’activité  karaté pour senior(e)s, je lance une recherche de salle auprès de ma commune à COMMUNAY. Un accueil chaleureux de la part des responsables de la commune m’a permis d’avoir une salle en Janvier 2017.

Mon coach depuis plusieurs années Mr Raymond PETITJEAN 6° dan responsable de la section Karaté Santé, Juge et arbitre, médaille d’or FFKDA 2015. Diplômé fédéral Karaté Santé m’accompagne dans le développement du Karaté Santé & Bien être pour senior(e)s débutant(e)s de 55/60 ans à 75 ans et plus.

La section de COMMUNAY est parrainée par le KCPL du JURA par l’intermédiaire de Mr Alain Jeannier 3° dan, responsable du club. Médaille de bronze 2018 de la FFKDA.

Lieu : Salle La Grange 1 et Dojo la plaine à COMMUNAY

carte de communay

 

 

Contact: Jacques TISSOT – Tél 06 07 68 38 28 . Mail: tissot.jacques.jtmkt@orange.fr   69360 Communay