Guide des sports à reprise différée25 mai 2020
Découvrez les recommandations du Ministère jusqu'au 2 juin
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Le Ministère des Sports en collaboration avec la Fédération Française de Karaté (FFK) a publié ce lundi 25 mai le « Guide des sports à reprise différée » pour les disciplines de combat et donc notamment le karaté et nos disciplines associées. Ce guide sera à appliquer jusqu’au 2 juin prochain avant que d’autres recommandations ne soient effectuées. Nous vous invitons à rester prudents et à respecter les consignes publiées dans ce guide. Pour lire le guide, cliquez sur l’image ci-dessous. D’autre part, nous vous invitons à lire le message du Président de la FFK, M.Francis Didier (15/05/2020) La règle générale pour les sports de combat :  « Les alternatives à la pratique codifiée dans les règlements sportifs proposées dans cette fiche doivent se faire dans le respect des principes sanitaires jusqu’au 2 juin. Elles doivent se pratiquer individuellement, en plein air, en respectant la distanciation physique, et la limitation de 10 personnes maximum encadrement compris. Ces activités alternatives ne peuvent autoriser aucun contact physique entre les personnes. Cependant, les pratiques du shadow, de kata et de pratiques traditionnelles ou chorégraphiées ainsi que toutes autres formes alternatives qui respectent l’interdiction de contact, sont autorisées. » Les pages du guide relatives aux disciplines de la FFK : Page 55 et Page 56  Les bons réflexes à adopter 
Samedi 18 avril – Séance en live avec Alexandra Recchia15 avril 2020
Organisée par la Ligue Régionale de Bretagne de Karaté
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La Ligue Régionale de Bretagne de Karaté, dans l’optique de poursuivre le lien avec ses licenciés, professeurs, bénévoles et clubs sur le territoire, en cette période de confinement, proposera ce samedi 18 avril à 17h, un entrainement d’une heure en direct avec la quintuple championne du Monde de Karaté : Alexandra Recchia. Depuis son domicile francilien, celle qui est en course pour une qualification olympique, vous proposera un cours particulier adapté à tous. Une manière de rester actif et active pendant cette période et d’initier vos proches à la discipline que vous pratiquez … le tout avec une championne du Monde comme professeur ! Séance au programme : 10 min d’échauffement 40 min de séance 10 min d’échange (préparez vos questions) Prévoyez une bouteille d’eau, un karate-Gi ou une tenue de sport … Rendez-vous à 17h, sur la Page Facebook de la Ligue Régionale de Bretagne de Karaté ! N’hésitez pas à partager l’information sur vos réseaux sociaux pour convier vos adhérents à cette séance proposée par la Ligue. Suivez la Ligue également sur : Twitter et Instagram
Bougez chez vous / Les profs bretons mobilisés22 mars 2020
Les professeurs bretons de la FFK se mobilisent
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Vidéos Retrouvez toutes les vidéos de #BougezChezVous avec les professeurs des clubs bretons. Semaine du 13 au 17 avril  Exercices avec Tonfo (5 min) – Qwan Ki Do – Nidam Ridaoui (Centre Rennais de Qwan Ki Do) Travailler seul ses saisies de jambes (6min) – Wushu – Nathan Racinet (AKFP – Association de Kungfu de Ploufragan) Techniques de jambes (4 min) – Arts Martiaux Vietnamiens – Franck Tonnellier (Ecole Costarmoricaine AMV) Travailler ses enchainements avec élastique (4 min) – Karaté – Patrick Roudot (Shoto Karate Club Quimper) Semaine du 6 au 10 avril  Travailler ses enchainements (4 min) – Yoseikan Budo – Romain Griset (Emeraude Budokan) 3 exercices à thème (2 min) – Karaté – Pierrick Lemou (Shotokan Karate Do Montfort) Parcours et 3 postures (3 min) – Karaté – Laurent Lefrançois (KC Arguenon Dinard et Ceps Dinan) Renforcement Musculaire – Tabata (4 min) – Karaté Mix – Jérôme Charles (ACGB Karaté Mix) 3 activités karaté avec ou sans matériel (5 min) – Karaté – Patrick Roudot (Shoto Karate Club Quimper) Semaine du 30 mars au 3 avril  Séance Body-Karaté (12 min) – Karaté – Martine Le Galle (Guidel Karaté Do Club) Séance échauffement (30 min) – Võ Vietnam – Fabien Latapie (Võ Sơn Long Auray) Exercices distance & contrôle (3 min) – Karaté – Bernard Paugam (KD Lesneven) Kata & Kumite : deux exercices (5 min) – Karaté – Didier Guillaume (KC Fougères) Semaine 23 au 27 mars Vo Vietnam – Cours (28 min) – Fabien Latapie (Vo So Long Auray) …
Covid-19 / Information Grades17 mars 2020
Annulation des examens de grades
Crédit : Denis Boulanger - FFk
17/03/2020 La Fédération Française de Karaté a communiqué sur son site internet les informations suivantes, relatives aux passages de grades pour cette fin de saison 2019/2020 : « Au regard des circonstances sanitaires exceptionnelles, nous vous informons que tous les examens de grades au sein des comités départementaux, des zones interdépartementales, des ligues régionales et au niveau national sont annulés jusqu’à nouvelles informations. »  
Décès Jean-Philippe Paris (7è Dan)17 mars 2020
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C’est avec beaucoup de tristesse et d’émotion que nous avons appris ce week-end le décès de Jean-Philippe Paris (7ème Dan – Karaté). Jean-Philippe était un pratiquant passionné de notre art martial. Il s’est éteint ce samedi 14 mars 2020. La Ligue Régionale de Bretagne de Karaté, par l’intermédiaire de son Président Denis Mettler, adresse toute ses condoléances à la famille et aux proches de Jean-Philippe.