Body Karaté

PHOTO_Christel_SITE_INTERNET_small Christel COGO, responsable Midi-Pyrénées

Contact: lmp.body.karate@gmail.com

 

      Dans notre société aux rythmes effrénés, les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Le Body Karaté, discipline mise au point par la Fédération Française de Karaté, associe techniques de karaté et mouvements de Fitness, synchronisés par une musique moderne et dynamique. Sa pratique régulière améliore nettement les capacités cardiovasculaires, la souplesse, la musculature et réduit le niveau de stress.

       Accessible à tous, discipline sûre puisque ne reposant sur aucune opposition physique (aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire), le Body Karaté se pratique en salle sous la direction d’un professeur diplômé ayant des connaissances approfondies en karaté et en fitness. Un cours dure en moyenne une heure et permet d’éliminer 800kcal.

      Ma mission : promouvoir et développer le Body Karaté sur la région Midi-Pyrénées. Pour m’accompagner dans cette tâche, j’ai fait appel à un de nos spécialistes nationaux : Anthony BOUSQUET 5ème DAN plusieurs fois titré en Karaté et vainqueur de la Coupe de France de Body Karaté en équipe et en individuel en 2005 et 2008. Nous aurons le plaisir, dans un premier temps, d’organiser et vous proposer 1 stage par trimestre afin de pouvoir nous rencontrer et échanger autour de notre passion commune.

      Au plaisir de vous rencontrer et très belle année sportive à Tous !
Christel COGO

 

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