Prépa coupe de France Tai-Jitsu

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Stage compétiteur « préparation pour la coupe de France » à La Chapelle d’Armentières ce 26 mars 2017. Le Stage a été animé par Mr Pascal Thibaut responsable de l’arbitrage régional et national pour le  Tai-Jitsu.

Bilan Journée de la Femme

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Gros succès pour l’action offerte par notre ligue dans le cadre de la journée de la femme.

37 participantes de plusieurs clubs ont participé à cette action dont le programme était: self défense féminin, initiation au karaté contact et body karaté. Cette matinée s’est terminée avec la prise de parole de nos présidents qui ont procédé à une remise de Tee Shirts aux participantes.

Action Sport Santé

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Travail cardio, maintien du tonus et renforcement musculaire, avoir les bons réflexes et les bons gestes, bien choisir et adapter ses exercices, éviter les blessures, préserver la santé des adhérents.

 


Aujourd’hui des millions de personnes à travers toute la France pratiquent une activité sportive au sein d’un club souvent pour le plaisir. Continue reading « Action Sport Santé »