Entrainement d’1heure avec Leïla Heurtault

Notre championne du monde Leïla Heurtault, vous propose cet entrainement d’1 heure clef en main sur les techniques de jambes à utiliser lorsqu’on est proche du joggaï (proche de la sortie) . A vos karate-gi et bon entrainement !

Kiaï.

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