STAGE TAI CHI / QI GONG

11 mai 2018

Stage Tai Chi

N’hésitez pas à vous rendre au stage prévu le 26/05/2018 de 9h00 à 12h00 avec Jean-Pierre DUFRESNOY.

Stage ouvert à tous les pratiquants quelque soit leur discipline.

Les féminines ne seront pas en reste avec Muriel PEREZ, professeur de Taï-Chi et Qi-gong qui prendra soin de vous.

 

Plus de renseignements : kanop13.fr

 


 

Les pratiquants de Karaté et de Taï Chi/Qi Gong ont la même recherche, dans la conscience, le ressenti, de profondeur, qui petit à petit, font se rejoindre les deux disciplines.

Avec l’âge, certains Karatékas prennent consciences des aspects négatifs d’une pratique trop dure, entrainant à la longue les désagréments physiques, comme arthroses des articulations, traumatismes musculaires etc…

C’est là, que la pratique du Taï Chi/Qi gong va agir, en préservant votre corps et va améliorer et prolonger votre pratique en Karaté.

Je ne veux pas changer votre pratique et l’enseignement mais vous guider dans la voie de l’énergie et de la fluidité.

Toute est question de lâcher prise du corps, de l’esprit et l’équilibre énergétique.

Mon expérience dans ce domaine va permettre dès les premières séances de ressentir un bien être.

Reprendre conscience de son propre corps sans tensions, rééquilibrer celui-ci avec une pratique douce et énergétique.

Les plus que vont vous apporter le Taï Chi/Qi Gong :

Se déplacer correctement, garder son enracinement tout en coordonnant mouvements et respiration, améliorer son équilibre.

Nourrir son corps, son esprit et conserver un bon état général sans blessures, sans force et surtout sans douleurs.

J-P.DUFRENOY