{"id":2873,"date":"2025-11-17T06:29:06","date_gmt":"2025-11-17T05:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/?p=2873"},"modified":"2025-11-17T06:31:01","modified_gmt":"2025-11-17T05:31:01","slug":"stage-karate-en-kata-dirige-par-thomas-gretouce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/2025\/11\/17\/stage-karate-en-kata-dirige-par-thomas-gretouce\/","title":{"rendered":"Stage Karat\u00e9 en Kata dirig\u00e9 par Thomas Gr\u00e9touce"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ce stage gratuit, organis\u00e9 par le CDAKDA, ouvert aux licenci\u00e9s de la FFKDA, (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 et de Disciplines Associ\u00e9es) s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 le dimanche 9 novembre 2025 au Dojo de Foix de 10H00 \u00e0 12H00.<\/p>\n<p>Dans nombre d\u2019articles au sujet du Karat\u00e9, nous avons pr\u00e9sent\u00e9 ce qu\u2019est un Kata\u00a0: c&rsquo;est avant tout un combat contre soi-m\u00eame dans la recherche du geste juste, une sorte de \u00ab\u00a0bo\u00eete \u00e0 outils\u00a0\u00bb, qui par l&rsquo;assimilation\u00a0des techniques, maintes fois r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, permet de restituer des r\u00e9ponses appropri\u00e9es dans une situation de combat.<\/p>\n<p>Ce stage a \u00e9t\u00e9 dirig\u00e9 par Thomas Gr\u00e9touce, Ceinture Noire 4\u00e8me DAN, instructeur du Karat\u00e9 Club de Foix. Il a r\u00e9uni une vingtaine de participants, adultes, adolescents et enfants, des clubs de Foix, de Dalou, de Verniolle et de Saint-Girons. A noter la participation active de Michel Jaegl\u00e9, Ceinture Noire sixi\u00e8me Dan, Directeur Technique du CDAKDA. L\u2019originalit\u00e9 de cet entra\u00eenement \u00e9tait de montrer les applications des techniques d\u2019un kata, par groupes qui alternaient les attaques sur un partenaire central qui appliquait les techniques de d\u00e9fense et d\u2019attaque du kata.<\/p>\n<p>En fin de stage, un verre de l\u2019amiti\u00e9 a \u00e9t\u00e9 offert \u00e0 tous les participants. Merci \u00e0 Patrick Gr\u00e9touce qui s\u2019est charg\u00e9, avec le sourire, de l\u2019organisation de ce moment chaleureux.<\/p>\n<p>Merci donc au CDAKDA, encore une fois \u00e0 Thomas, qui a permis, avec son charisme habituel, \u00e0 faire partager son exp\u00e9rience et ses techniques \u00e9prouv\u00e9es, dans une ambiance conviviale.<\/p>\n<p>La f\u00eate continue\u2026[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_single_image image=\u00a0\u00bb2874&Prime;][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_single_image image=\u00a0\u00bb2876&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ce stage gratuit, organis\u00e9 par le CDAKDA, ouvert aux licenci\u00e9s de la FFKDA, (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 et de Disciplines Associ\u00e9es) s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 le dimanche 9 novembre 2025 au Dojo de Foix de 10H00 \u00e0 12H00. Dans nombre d\u2019articles au sujet du Karat\u00e9, nous avons pr\u00e9sent\u00e9 ce qu\u2019est un Kata\u00a0: c&rsquo;est avant tout un combat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":238,"featured_media":2875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/238"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2873"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2880,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2873\/revisions\/2880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}