{"id":3863,"date":"2026-10-12T06:19:20","date_gmt":"2026-10-12T04:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/?p=3863"},"modified":"2026-10-12T06:19:20","modified_gmt":"2026-10-12T04:19:20","slug":"une-matinee-intense-enrichissante-et-pleine-denergie-avec-salif-lamboni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/2026\/10\/12\/une-matinee-intense-enrichissante-et-pleine-denergie-avec-salif-lamboni\/","title":{"rendered":"Une matin\u00e9e intense, enrichissante et pleine d&rsquo;\u00e9nergie avec Salif Lamboni !"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ce samedi 3 octobre 2026, le Comit\u00e9 D\u00e9partemental a eu le plaisir d&rsquo;organiser un stage de Kumit\u00e9 r\u00e9unissant enfants et adultes au dojo de Foix.<\/p>\n<div>\n<p>Cette matin\u00e9e a \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable succ\u00e8s gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9sence et \u00e0 l&rsquo;engagement de nombreux pratiquants venus partager leur passion du karat\u00e9 dans une ambiance conviviale, studieuse et dynamique.<\/p>\n<p>Nous adressons un immense merci \u00e0 <strong>Salif LAMBONI<\/strong>, ancien international b\u00e9ninois, qui a dirig\u00e9 ce stage avec une \u00e9nergie remarquable. Par la qualit\u00e9 de son enseignement, son exp\u00e9rience du haut niveau, sa p\u00e9dagogie et sa bonne humeur communicative, il a su captiver l&rsquo;ensemble des participants du d\u00e9but \u00e0 la fin.<\/p>\n<p>Les nombreux exercices propos\u00e9s, les conseils techniques pr\u00e9cis et les situations de combat vari\u00e9es ont permis \u00e0 chacun de progresser, quel que soit son \u00e2ge ou son niveau de pratique. Tous les participants repartent avec de nouvelles connaissances, de nouvelles pistes de travail et, surtout, une motivation renforc\u00e9e pour continuer \u00e0 \u00e9voluer dans leur discipline.<\/p>\n<p>Un grand merci \u00e9galement \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles, aux clubs pr\u00e9sents et aux pratiquants qui ont contribu\u00e9 \u00e0 la r\u00e9ussite de cet \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n<p>\ud83d\udc4f Nous esp\u00e9rons vous retrouver encore plus nombreux lors de nos prochains stages d\u00e9partementaux pour partager ensemble de nouveaux moments d&rsquo;\u00e9change, de progression et de passion autour du karat\u00e9.<\/p>\n<p><strong>\u00c0 tr\u00e8s bient\u00f4t sur les tatamis !<\/strong><\/p>\n<p>\ud83e\udd4b\ud83d\udc4a OSS !<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb3865&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ce samedi 3 octobre 2026, le Comit\u00e9 D\u00e9partemental a eu le plaisir d&rsquo;organiser un stage de Kumit\u00e9 r\u00e9unissant enfants et adultes au dojo de Foix. Cette matin\u00e9e a \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable succ\u00e8s gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9sence et \u00e0 l&rsquo;engagement de nombreux pratiquants venus partager leur passion du karat\u00e9 dans une ambiance conviviale, studieuse et dynamique. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":238,"featured_media":3864,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3863","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/users\/238"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3863"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3868,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3863\/revisions\/3868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/ariege\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}