{"id":54,"date":"2015-01-08T11:32:34","date_gmt":"2015-01-08T11:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/testclone\/?page_id=54"},"modified":"2015-01-08T11:32:34","modified_gmt":"2015-01-08T11:32:34","slug":"disciplines-associes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/aube\/disciplines-associes\/","title":{"rendered":"Disciplines associ\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Comit\u00e9 D\u00e9partemental de l&rsquo;Aube de Karat\u00e9 et Disciplines Associ\u00e9es, par l&rsquo;interm\u00e9diaire des clubs,\u00a0vous propose une multitude de disciplines allant du combat, du fitness et le self d\u00e9fense. Quelque soit le style que vous recherchez, l\u2019une d\u2019entre-elles vous correspond.<\/p>\n<ul>\n<li>Krav Maga<\/li>\n<li>Karat\u00e9 Contact &amp; Full Contact<\/li>\n<li>Wushu<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Krav Maga<\/h2>\n<p>Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible \u00e0 toutes les cat\u00e9gories de population. Elle met l\u2019accent sur la gestion du combat, l\u2019analyse de l\u2019environnement, et la pr\u00e9servation de soi en toute circonstance et se compose de deux parties principales :<\/p>\n<p>Le self-d\u00e9fense qui en est la charpente, et qui rassemble des techniques vari\u00e9es permettant de se d\u00e9fendre contre une grande vari\u00e9t\u00e9 d\u2019attaques, arm\u00e9es ou non et de venir rapidement \u00e0 bout d\u2019un ou plusieurs assaillants.<br \/>\nLe combat corps \u00e0 corps qui constitue une phase plus avanc\u00e9e du Krav Maga, et inclut la dimension psychologique du combat (g\u00e9rer le stress, travail \u00e0 plusieurs, les armes\u2026)<br \/>\n<strong>Clubs proposants : <\/strong>TOS Karat\u00e9, Wado Karat\u00e9 Champenois<\/p>\n<h2>Karat\u00e9 Contact et Full Contact<\/h2>\n<p>Le \u00ab Karat\u00e9 Contact \u00bb est un style de karat\u00e9 qui permet la mise en pratique en toute s\u00e9curit\u00e9 (casque, gants, prot\u00e8ge-tibias et prot\u00e8ge-pieds) des diff\u00e9rentes techniques de pieds et de poings issues du karat\u00e9 traditionnel. Il se pratique sur un tatami et certaines techniques comme le \u00ab Low-Kick \u00bb sont autoris\u00e9es. En \u00ab Karat\u00e9 Contact \u00bb le K-O est autoris\u00e9 bien qu\u2019il ne soit pas une finalit\u00e9.<\/p>\n<p>Le \u00ab Karat\u00e9 Full Contact \u00bb est diff\u00e9rent du \u00ab Karat\u00e9 Contact \u00bb car les combats se d\u00e9roulent sur un ring. La pratique du Karat\u00e9 Full Contact n\u00e9cessite une condition physique parfaite car les rencontres se d\u00e9roulent en 2 x 2, 3 x 2 ou 5 x 2mn en plein contact. Le travail d\u2019esquive et de d\u00e9placement est primordial : \u00ab Avec le ring, l\u2019approche est totalement diff\u00e9rente ! Il n\u2019y a pas d\u2019arr\u00eat de l\u2019arbitre et il faut \u00eatre capable d\u2019esquiver et de se d\u00e9placer pour \u00e9viter de rester dans les cordes \u00bb explique Dominique VALERA, 9\u00e8me dan expert f\u00e9d\u00e9ral.<\/p>\n<p>Le \u00ab Karat\u00e9 Light Contact \u00bb et \u00ab Semi-Contact \u00bb sont des disciplines duellistes d\u2019opposition en combat pieds \u2013 poings au-dessus de la ceinture (avec low Kick en semi-contact \u00e0 partir de juniors) o\u00f9 l\u2019intention d\u2019un combattant est de battre son adversaire par le nombre et la pr\u00e9cision des cibles atteintes avec contr\u00f4le, par la vari\u00e9t\u00e9 des techniques et encha\u00eenements employ\u00e9s et notamment l\u2019utilisation \u00e9quilibr\u00e9e des pieds et des poings. La tactique et le contr\u00f4le parfait des touches sont des crit\u00e8res d\u00e9terminant pour la victoire. Les combats se d\u00e9roulent sur tatami et les K.O sont interdits. Les touches en poings et en pieds r\u00e9f\u00e9renc\u00e9es doivent \u00eatre donn\u00e9es sur des cibles autoris\u00e9es avec pr\u00e9cision, vitesse et contr\u00f4le absolu. Les cibles autoris\u00e9es sont la face et les c\u00f4t\u00e9s de la t\u00eate, le devant et les c\u00f4t\u00e9s du corps au-dessus de la ceinture. Les balayages ou d\u00e9s\u00e9quilibres ext\u00e9rieurs et int\u00e9rieurs effectu\u00e9s sur les chaussons de protection sont autoris\u00e9s.<br \/>\n<strong>Clubs proposants : <\/strong>Romilly Karat\u00e9 Do<\/p>\n<h2>Wushu<\/h2>\n<p>Le wushu d\u00e9signe collectivement tous les arts martiaux chinois sans distinction particuli\u00e8re de style ou de forme.<br \/>\n<strong>Club proposant : <\/strong>Association de Kung Fu Shaolin Vu Ba[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Comit\u00e9 D\u00e9partemental de l&rsquo;Aube de Karat\u00e9 et Disciplines Associ\u00e9es, par l&rsquo;interm\u00e9diaire des clubs,\u00a0vous propose une multitude de disciplines allant du combat, du fitness et le self d\u00e9fense. Quelque soit le style que vous recherchez, l\u2019une d\u2019entre-elles vous correspond. 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