Et encore plus depuis dimanche et le stage organisé par la Ligue à Vendôme. Outre l’intervention de l’expert fédéral Giobatta Giusto, 7e dan, les 24 participants ont pu suivre les conseils de Nissryne Hjira, 1er Dan et ergothérapeute, qui a commencé le Karaté à 6 ans. Elle a abordé la prévention des blessures, le surentraînement [...]