Un petit groupe motivé ce samedi 16/01 à BERGERAC. Merci aux amis présents, notamment ceux venus de Gironde. Dommage que si peu de karatékas de la Dordogne se soient mobilisés pour cette occasion. Les conditions étaient bonnes. Travail sur l’équilibre, la stabilité, l’alternance des temps lents et explosifs. Synthèse avec le kata Jiin.
