Tous les ingrédients étaient réunis pour une belle après-midi de Karaté suivie d’une soirée conviviale et amicale à souhait. Merci au CD24 et aux amis du Karaté Budo Bergerac et ceux venus nous rejoindre d’autres clubs. On a eu chaud, on s’est bien donné et on a été bien récompensé avec une phase de récupération liquide et solide favorisant la surcompensation énergétique, hé, hé…
Bon, on se retrouve le samedi 10 juillet au dojo départemental pour la journée animations enfants et le stage karaté/Jutsu. OSU !
