Comité Départemental de la Haute-Garonne de Karaté et Disciplines Associées

Stage Karaté & Kobudo d’Okinawa – Ouvert à tous les styles ! 

Que vous pratiquiez le karaté, un autre art martial ou que vous soyez simplement curieux d’enrichir votre pratique, ce stage est une occasion unique de découvrir les spécificités de l’Uechi Ryū et du Kobudō d’Okinawa aux côtés de Jean Smith, expert fédéral et 7e dan.

Au-delà des techniques, nous explorerons les principes fondamentaux qui donnent leur efficacité aux arts martiaux traditionnels :

• Les appuis, source de stabilité et de puissance
  
• La verticalité, pour une structure solide et une meilleure transmission des forces
  
• La complémentarité des deux mains, essentielle dans le travail à mains nues comme avec les armes
  
• Les moteurs du mouvement, afin de comprendre comment le corps génère vitesse, fluidité et efficacité

Ce stage s’adresse à tous les niveaux et à tous les pratiquants désireux d’approfondir leur compréhension du mouvement martial, dans un esprit d’ouverture, de partage et de recherche.

 20 et 21 juin 2026
 Palladium de Balma (31)

Stage basé sur la notion de santé à travers la pratique.

Les 18 et 19 juillet 2026 à Balma, quatre experts reconnus unissent leurs parcours, leurs sensibilités et leurs disciplines pour proposer bien plus qu’un stage… une véritable exploration du Karaté Dō dans toute sa profondeur.

– Guy Sauvin : 9e dan, pionnier du karaté français, initiateur du karaté martial et fondateur de l’école Sei Dō Juku.

– Thierry Alibert : 7e dan, expert fédéral de Tai Chi et Qi Gong, ancien karatéka, fondateur de l’école Tao.

– Jean Smith : 7e dan de karaté Uechi Ryu et kobudo Koburyu, expert fédéral, enseignant de shiatsu et énergétique chinoise.

– William Malnati : 6e dan de karaté Shotokan et expert en Kyūsho.

Quatre approches différentes.
Un objectif commun : l’efficacité martiale réelle.

Mais ici, pas de recherche de performance brute au détriment du corps.

Ce stage repose sur une conviction forte :
L’efficacité martiale durable naît de la compréhension et de l’intégration des principes énergétiques propres aux arts martiaux.

Lorsque ces principes sont justes :
✔ Le geste devient plus fluide, plus précis, plus puissant
✔ L’effort inutile disparaît
✔ Le corps est respecté, protégé et renforcé

C’est une approche où biomécanique, relâchement, structure et circulation énergétique travaillent ensemble.

Au programme :

* Qi Gong et Tai Chi martiaux
* Karaté appliqué et pragmatique
* Kyūsho et appréhension des points vitaux.
* Shiatsu et compréhension du corps

📍 Balma (31) – Le Palladium
📅 18 & 19 juillet 2026
👤 À partir de 16 ans – Tous niveaux – Tous styles

⚠️ Les places seront limitées pour préserver la qualité du travail.

Un stage pour ceux qui veulent aller au-delà de la forme…
et toucher à l’essence du geste juste.