{"id":723,"date":"2022-02-10T11:38:50","date_gmt":"2022-02-10T10:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/hautemarne\/?p=723"},"modified":"2022-02-11T16:58:19","modified_gmt":"2022-02-11T15:58:19","slug":"vie-des-clubs-association-energie-et-harmonie-eclaron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/hautemarne\/2022\/02\/10\/vie-des-clubs-association-energie-et-harmonie-eclaron\/","title":{"rendered":"Vie des Clubs – Association \u00c9nergie et Harmonie Eclaron"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]L’Association \u00c9nergie et Harmonie, existe depuis 2010, dispense des cours de M\u00e9ditation-Relaxation et de l’art martial sino-vietnamien Qwan Ki Do sur la commune d’Eclaron \u00e0 la Maison des Associations rue d’Ambri\u00e8res. Sous la direction de b\u00e9n\u00e9vole, l’enseignement a lieu les mercredis de 18h \u00e0 19h30 pour le Qwan Ki Do et les vendredis de 18h \u00e0 19h pour la M\u00e9ditation-Relaxation.<\/p>\n

Pr\u00e9sentation du\u00a0Qwan Ki Do\u00a0:<\/em> signifiant \u00ab la voie de l’\u00e9nergie vitale\u00a0\u00bb, c’est un art martial\u00a0synth\u00e8se de styles d’arts martiaux sino-vietnamiens qui repr\u00e9sente l’aboutissement de plus de 25 ans d’\u00e9tudes et de recherches cr\u00e9\u00e9 en 1981 en France\u00a0par Ma\u00eetre PHAM XU\u00c2N Tong.\u00a0Le Qwan Ki Do aborde diff\u00e9rents aspects, notamment les encha\u00eenements techniques (Quy\u00ean), les techniques seules, les techniques \u00e0 deux, les assauts, les techniques zoomorphiques ou encore les armes traditionnelles. Il allie efficacit\u00e9 et tradition au travers de diverses techniques telles que les poings (tranchants, griffes, piques, paumes), les pieds, les coudes, les balayages, les ciseaux, les projections, les saisies, les cl\u00e9s, le self-d\u00e9fense. Cela en fait un art-martial complet.\u00a0Philosophie du Qwan Ki Do\u00a0: \u00ab\u00a0Le secret de la sagesse, ce n\u2019est pas la sagesse elle-m\u00eame\u00a0: c\u2019est le chemin qui nous y conduit. Le chemin est long, les racines sont am\u00e8res mais le fruit est doux. \u00bb<\/p>\n

Pr\u00e9sentation de la M\u00e9ditation-Relaxation :<\/em> la m\u00e9ditation s’apprend et \u00e0\u00a0un but d’approfondissement du sens de l’individu issues des techniques psycho-corporelles qui sont utilis\u00e9es comme pratique de bien-\u00eatre et dans une approche\u00a0de r\u00e9alisation de soi et d’\u00e9veil. Les cours sont ax\u00e9s sur la pratique du Do In (auto-massage), la m\u00e9ditation active avec la pratique chinoise du Qi Gong, la gymnastique vietnamienne T\u00e2m Khi Th\u00e9 et la m\u00e9ditation passive avec une m\u00e9ditation guid\u00e9e par l’enseignant.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery images=\u00a0\u00bb726,724,725,734″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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