le jeu du e-défi

LE JEU DU   e- DEFI

Le CDK Isère vous propose de participer à un jeu de défi ouvert à tous les licenciés du CDK Isère

Avant d’exécuter les défis, il faudra respecter certaines règles. La première, sera de penser à vous échauffer physiquement, cela évitera toutes blessures. Pensez également à vous installer dans un endroit sûr et dégagé, ne pas se mettre près d’objets fragiles tels que téléviseur, lampe etc. faites attention à votre environnement et également aux personnes qui sont à coté de vous.

Pour relever le défi, il vous faut :

  • Enfiler son karaté-gi et mettre votre ceinture
  • Découvrir les défis sur : cdki.ddns.net
  • Se filmer ou se faire filmer en train de relever le défi proposé
  • Le défi doit être fait sur une durée de 30 secondes
  • effectuer correctement  le plus grand nombre de la série demandée
  • Envoyer votre vidéo à : secretaire.cdki@gmail.com
  • Penser à noter votre nom_ prénom_âge_nom de votre club
  • Respecter la date limite d’envoi annoncée pour chaque défi

Le gagnant de chaque catégorie  se verra remettre en récompense une gourde métallique à l’effigie du CDK et DA de l’ Isère

et maintenant à vous de jouer…

E-DEFI N°1    Vidéo à envoyer avant le : 22 février 2021affiche-defi-n°1-

RÉSULTAT DU E-DEFI N° 1  :       DEFI-N°1_RESULTAT