La Ligue Régionale de Bretagne de Karaté, dans l’optique de poursuivre le lien avec ses licenciés, professeurs, bénévoles et clubs sur le territoire, en cette période de confinement, proposera ce samedi 18 avril à 17h, un entrainement d’une heure en direct avec la quintuple championne du Monde de Karaté : Alexandra Recchia.
Depuis son domicile francilien, celle qui est en course pour une qualification olympique, vous proposera un cours particulier adapté à tous. Une manière de rester actif et active pendant cette période et d’initier vos proches à la discipline que vous pratiquez … le tout avec une championne du Monde comme professeur !
Séance au programme :
- 10 min d’échauffement
- 40 min de séance
- 10 min d’échange (préparez vos questions)
Prévoyez une bouteille d’eau, un karate-Gi ou une tenue de sport …
Rendez-vous à 17h, sur la Page Facebook de la Ligue Régionale de Bretagne de Karaté ! N’hésitez pas à partager l’information sur vos réseaux sociaux pour convier vos adhérents à cette séance proposée par la Ligue.