{"id":9462,"date":"2022-11-24T10:38:39","date_gmt":"2022-11-24T09:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguebretagne\/?p=9462"},"modified":"2022-11-24T10:39:18","modified_gmt":"2022-11-24T09:39:18","slug":"temoignage-marie-francoise-5e-dan-le-karate-mapporte-une-certaine-philosophie-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguebretagne\/2022\/11\/24\/temoignage-marie-francoise-5e-dan-le-karate-mapporte-une-certaine-philosophie-de-vie\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignage – Marie-Fran\u00e7oise (5\u00e8 Dan) : \u00ab\u00a0le karat\u00e9 m’apporte une certaine philosophie de vie !\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Marie-Fran\u00e7oise Dupont pratique le karat\u00e9 depuis l’\u00e2ge de 28 ans et est d\u00e9sormais 5\u00e8me dan de karat\u00e9 et ceinture marron de Kobudo. Elle nous raconte son parcours de karat\u00e9ka \u00e0 travers ce t\u00e9moignage riche d’enseignements.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je m\u2019appelle Marie-Fran\u00e7oise, j\u2019ai 72ans et pratique le karat\u00e9 depuis l\u2019\u00e2ge de 28 ans, avec des hauts et des bas ! J\u2019ai d\u00e9but\u00e9 cette pratique sur Paris dans le XIV\u00e8me arrondissement au club de M. De Peretti. A l\u2019\u00e9poque mes \u00e9tudes \u00e9taient termin\u00e9es, j\u2019\u00e9tais m\u00e9decin p\u00e9diatre en m\u00e9decine sociale avec un peu de temps libre. L\u2019envie de faire du karat\u00e9 m\u2019\u00e9tait venue en \u00e9coutant une de mes soeurs qui s\u2019\u00e9tait inscrite depuis une ann\u00e9e : donc un peu d\u2019exercice apr\u00e8s pas mal d\u2019\u00e9tudes !<\/em><\/p>\n

Mon d\u00e9but a \u00e9t\u00e9 difficile \u2026 je ne comprenais pas quel d\u00e9placement, quel bras, quel mouvement\u2026 une grande confusion temporo-spatiale\u2026( il m\u2019en reste quelque chose !). Mes partenaires et mon professeur ont eu une grande patience \u2026 et je me suis ent\u00eat\u00e9e. Je n\u2019ai jamais r\u00eav\u00e9 de comp\u00e9tition mais j’ai toujours aim\u00e9 la technique et son perfectionnement. L\u2019ambiance au club \u00e9tait bonne, g\u00e9r\u00e9e par M. de Peretti qui savait freiner et calmer ses \u00e9l\u00e8ves emport\u00e9s et stimuler les autres\u2026 j\u2019ai souvent \u00e9t\u00e9 le seul \u00e9l\u00e9ment f\u00e9minin, mes partenaires savaient s\u2019adapter malgr\u00e9 leur combativit\u00e9. J\u2019ai r\u00e9ussi mon passage de ceinture noire 1er dan au 2\u00e8me essai et la vie m\u2019a emmen\u00e9e en Afrique (mon mari y enseignait \u00e0 l\u2019\u00e9poque). J\u2019ai essay\u00e9 de poursuivre un entrainement tout en travaillant comme m\u00e9decin : 30 km pour trouver un dojo, je n\u2019y allais qu\u2019une fois par semaine et ai cess\u00e9 quand j\u2019ai attendu mon premier enfant en 1983. Mon \u00e9poux a \u00e9chang\u00e9 la C\u00f4te d\u2019Ivoire pour le Niger et j\u2019ai retrouv\u00e9 un club de karat\u00e9 (mais pas du Shotokan) dont le professeur a disparu un jour…ce qui m\u2019a amen\u00e9e \u00e0 m\u2019inscrire au jiu-jitsu. J\u2019ai continu\u00e9 \u00e0 m\u2019entrainer en pointill\u00e9s : toujours 1er dan, mais 2 puis 3 enfants\u2026<\/em><\/p>\n

Nous sommes rentr\u00e9s en France et j\u2019ai repris les cours autant que possible car nous avons beaucoup d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 : un tr\u00e8s bref s\u00e9jour dans l\u2019Eure, puis direction l\u2019Indre-et-Loire, et peu de temps apr\u00e8s le Nord avec une interruption pour une 4\u00e8me grossesse et ensuite direction Hazebrouck\u2026 j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 mon activit\u00e9 professionnelle (pour l\u2019exercer sur mes enfants !) et ai suivi mon \u00e9poux dans son parcours mouvement\u00e9\u2026 Il faut souligner que mon \u00e9poux m\u2019a toujours encourag\u00e9e \u00e0 pratiquer et m\u2019a aid\u00e9e en gardant les enfants le plus possible lors des entrainements et m\u00eame des stages.<\/em><\/p>\n

Nous avons atterri dans le Finist\u00e8re \u00e0 Morlaix en 1995 et y avons pris racine. Je me suis d\u2019abord inscrite chez Pierre Latt\u00e8s : le club \u00e9tait sympathique avec un petit noyau de filles dont certaines bonnes combattantes. Je me suis d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 passer le 2\u00e8me dan que j\u2019ai obtenu en 2000 apr\u00e8s une pr\u00e9paration s\u00e9rieuse \u00e0 Lorient chez G\u00e9rald Dumont qui ouvrait son club le samedi pour former les futurs candidats\u2026 avec cette id\u00e9e que nous n\u2019avons surement pas tous les m\u00eames dons au d\u00e9part mais que le travail r\u00e9gulier permet quoiqu\u2019il en soit de monter son niveau, plus ou moins vite, mais certainement\u2026<\/em><\/p>\n

J\u2019ai suivi la formation du dipl\u00f4me d\u2019instructeur f\u00e9d\u00e9ral en 2003 \u00e0 Kervignac mais je n\u2019ai jamais vraiment utilis\u00e9 ce dipl\u00f4me sauf pour des cours enfants, je n\u2019avais pas assez de ressort ni de temps pour cr\u00e9er mon club. J\u2019ai chang\u00e9 de club encore une fois et me suis inscrite chez Denis Le Meur \u00e0 Saint-Martin-des-Champs en 2004. L\u00e0, malgr\u00e9 quelques ennuis de sant\u00e9, j\u2019ai progress\u00e9 lentement mais surement gr\u00e2ce \u00e0 Denis, excellent professeur qui a r\u00e9ussi \u00e0 me sortir quelque peu de ma psychorigidit\u00e9 et \u00e0 renouveler mon enthousiasme, et gr\u00e2ce \u00e0 G\u00e9rald Dumont chez qui je m\u2019entrainais pour du perfectionnement technique. Je n\u2019oublierai pas non plus G\u00e9rard Moreau qui m\u2019ouvre son super club en Limousin \u00e0 chacun de mes s\u00e9jours.<\/em><\/p>\n

J\u2019ai obtenu mon 3\u00e8me dan en 2007 et mon 4\u00e8me dan en 2013. Je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cialement dou\u00e9e, mais passablement ent\u00eat\u00e9e, quoique non bretonne ! J\u2019ai pass\u00e9 mon 5\u00e8me dan en mai dernier (2021) et continuerai \u00e0 m\u2019entrainer tant que possible.<\/em><\/p>\n

Arriver \u00e0 concilier la vie professionnelle, la vie de famille (\u00e9poux, enfants, petits-enfants) et les probl\u00e8mes annexes avec l\u2019entrainement n\u2019est pas toujours une \u00e9vidence\u2026 Le karat\u00e9 me procure un v\u00e9ritable d\u00e9foulement et la possibilit\u00e9 d\u2019oublier momentan\u00e9ment les soucis du quotidien pour exercer ce qui est pour moi un art martial toujours perfectible. Je suis toujours \u00e9tonn\u00e9e et admirative devant les possibilit\u00e9s de mes partenaires, surprenants parfois et toujours int\u00e9ressants. On ne progresse pas seul au karat\u00e9, le progr\u00e8s de chaque individu se r\u00e9percute sur le groupe.<\/em><\/p>\n

Dans notre club, nous avons cette chance d\u2019avoir un vrai professeur (7\u00e8me <\/span>dan depuis janvier) qui est en recherche permanente, favorisant souplesse, rel\u00e2chement, d\u00e9placement et ouvrant de nombreuses pistes de travail, chemins offerts mais non impos\u00e9s. Cette ann\u00e9e, nous avons 59 inscrits dont 41% d\u2019adultes, 52% d\u2019enfants et 7% d\u2019adolescents, et sur le total, 1\/3 d\u2019\u00e9l\u00e9ments f\u00e9minins qui participent tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement.<\/em><\/p>\n

Le karat\u00e9 m\u2019a apport\u00e9 et m\u2019apporte toujours une certaine philosophie dans la vie : admettre les lacunes des autres et voir les siennes propres, chercher \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer et \u00e0 progresser, faire confiance au travail r\u00e9gulier, ne pas baisser les bras (ni la garde !), prendre confiance en soi et prendre plaisir dans l\u2019\u00e9change avec l\u2019autre qui n\u2019est plus vu comme un adversaire mais comme un partenaire.<\/em><\/p>\n

Merci \u00e0 mes professeurs qui ont su me communiquer leur passion et \u00e0 mon \u00e9poux qui n\u2019a jamais cess\u00e9 de m\u2019encourager.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

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