OBJECTIFS
- Proposer une pratique qui permette de garder la forme (ou de la retrouver) et de rester en bonne santé ;
- S’adonner à une pratique de loisir qui permette au pratiquant de découvrir l’activité de manière ludique ;
- Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, en améliorant sa condition physique, via des techniques et des enchaînements issus du Karaté et des éléments gymniques ;
- Partager un moment de sport en groupe dans une ambiance dynamique, conviviale et détendue.
OUTILS PÉDAGOGIQUES
La Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, au travers de sa Commission Nationale Body Karaté, et/ou de ses différentes ligues, propose plusieurs outils pédagogiques à destination de ses pratiquant(e)s et de ses professeurs :
- des stages avec des spécialistes du body karaté à travers toute la France ;
- la formation nationale « C.B.K. » (Certificat de Body Karaté) ;
- des DVD de Body Karaté ;
- des vidéos mensuelles de la Commission Nationale Body Karaté sur le site fédéral.
La Fédération a également développé une version plus sportive et compétitive du Body Karaté en organisant la Coupe de France de Body Karaté, qui rassemble chaque année les pratiquants et les passionnés.