{"id":3419,"date":"2026-10-14T16:31:06","date_gmt":"2026-10-14T14:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/?page_id=3419"},"modified":"2026-10-14T16:32:16","modified_gmt":"2026-10-14T14:32:16","slug":"karate-full-contact","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/disciplines\/karate-full-contact\/","title":{"rendered":"Karat\u00e9 Full Contact"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_video link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qVbNPCXrSN8&Prime; align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime;][vc_single_image image=\u00a0\u00bb3420&Prime; img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"p1\">Le<strong> Karat\u00e9 Full Contact<\/strong> est une discipline de combat qui associe les techniques du karat\u00e9 \u00e0 une pratique dynamique fond\u00e9e sur l\u2019engagement physique, la pr\u00e9cision et la ma\u00eetrise des techniques de percussion.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<h3 style=\"padding-left: 40px\">\u00ab Engagement, puissance et ma\u00eetrise de soi \u00bb<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Sa pratique repose notamment sur l\u2019utilisation de <strong>techniques de poings et de pieds<\/strong>, encha\u00een\u00e9es avec rapidit\u00e9 et efficacit\u00e9 dans le respect des r\u00e8gles propres \u00e0 la discipline. L\u2019entra\u00eenement accorde une place importante au travail technique, \u00e0 la mobilit\u00e9, aux d\u00e9placements et \u00e0 la gestion de la distance.<\/p>\n<p class=\"p1\">Le Karat\u00e9 Full Contact permet de d\u00e9velopper de nombreuses qualit\u00e9s physiques telles que la <strong>vitesse, la puissance, l\u2019endurance, la coordination et les r\u00e9flexes<\/strong>. Il contribue \u00e9galement au d\u00e9veloppement de la concentration, de la confiance en soi et de la capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer son effort et ses \u00e9motions.<\/p>\n<p class=\"p1\">Au-del\u00e0 de l\u2019intensit\u00e9 du combat, la pratique repose sur des valeurs fondamentales : <strong>respect de l\u2019adversaire, courage, discipline, contr\u00f4le de soi et pers\u00e9v\u00e9rance<\/strong>. L\u2019apprentissage progressif et encadr\u00e9 permet \u00e0 chacun d\u2019\u00e9voluer selon son \u00e2ge, son niveau et ses objectifs.<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>En Martinique, la Ligue et ses clubs affili\u00e9s contribuent au d\u00e9veloppement du Karat\u00e9 Full Contact et proposent une pratique encadr\u00e9e, sportive et respectueuse des valeurs des arts martiaux.<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Tous les articles Karat\u00e9<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][ffk_postgrid category=\u00a0\u00bb14&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le karat\u00e9 est le produit d\u2019une histoire riche, avec de tr\u00e8s nombreuses variations li\u00e9es aux diverses cultures et \u00e9poques. Sa sp\u00e9cificit\u00e9, parmi les grands budo, est d\u2019avoir gard\u00e9 toutes les traces de son histoire dans une forme plurielle. Il existe ainsi une grande vari\u00e9t\u00e9 de styles et d\u2019\u00e9coles qui en font sa richesse.<\/p>\n","protected":false},"author":118,"featured_media":3420,"parent":63,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3419","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/users\/118"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3419"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3424,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3419\/revisions\/3424"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/63"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/liguemartinique\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}