{"id":2867,"date":"2021-03-17T14:52:20","date_gmt":"2021-03-17T13:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/morbihan\/?post_type=news&p=2867"},"modified":"2021-06-29T23:25:31","modified_gmt":"2021-06-29T21:25:31","slug":"loic-denis-les-arts-martiaux-chinois-dans-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/morbihan\/2021\/03\/17\/loic-denis-les-arts-martiaux-chinois-dans-la-peau\/","title":{"rendered":"Lo\u00efc Denis, les arts martiaux chinois dans la peau"},"content":{"rendered":"

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Pass\u00e9 par le karat\u00e9 dans ses jeunes ann\u00e9es, Loic Denis\u00a0s’est ensuite tourn\u00e9 tout naturellement vers les arts martiaux chinois. Professeur au club des Arts Martiaux du Golfe, il nous partage son itin\u00e9raire martial et nous explique les particularit\u00e9s du Bagua Zhang, le style qui lui est cher.<\/div>\n

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Loic, pouvez-vous nous pr\u00e9senter votre parcours martial ?<\/b>J\u2019ai commenc\u00e9 par le karat\u00e9 shotokan \u00e0 l\u2019\u00e2ge 11 ans dans un club de Perros-Guirec. Je me suis arr\u00eat\u00e9 \u00e0 mes 21 ans en ayant eu une coupure pendant l\u2019adolescence. Gr\u00e2ce \u00e0 cette exp\u00e9rience, j\u2019ai eu une base martiale int\u00e9ressante. Je dis souvent \u00e0 mes \u00e9l\u00e8ves que le karat\u00e9 forge un esprit, permet de rester courageux face aux attaques. Avec le karat\u00e9, nous sommes \u00e0 un certain niveau dans le \u00ab\u00a0Sen No Sen\u00a0\u00bb, ce qui permet de forger le corps et l’esprit en d\u00e9veloppant sa lecture du partenaire, la distance, son timing. Depuis le d\u00e9but, je recherchais cependant tr\u00e8s clairement le kung-fu mais il n\u2019y avait pas d\u2019offre locale donc je me suis lanc\u00e9 dans le karat\u00e9.\u00a0<\/em><\/p>\n

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En 2002, je suis tomb\u00e9 sur un article avec Herv\u00e9 Marigliano, ancien r\u00e9dacteur en chef adjoint de Karat\u00e9 Bushido. J\u2019ai suivi son parcours car il \u00e9tait \u00e0 Taiwan et nous suivions ses aventures de l\u2019int\u00e9rieur\u00a0via ses diff\u00e9rents reportages. Il avait programm\u00e9 un stage \u00e0 Saint-Brieuc. De l\u00e0 a commenc\u00e9 ma pratique du wushu et notamment de l\u2019art martial du Bagua Zhang qui est un art martial interne. J\u2019ai suivi une formation intensive avec Herv\u00e9 de 2003 \u00e0 2007 et j\u2019ai pu devenir instructeur dipl\u00f4m\u00e9 de l\u2019\u00e9cole traditionnelle dirig\u00e9e par le Ma\u00eetre Luo De XIu.\u00a0<\/em><\/p>\n

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J\u2019enseigne depuis 2007 en tant qu\u2019assistant d\u2019Herv\u00e9 sur Rennes et dans un second temps j\u2019ai pu ouvrir un cours dans l\u2019\u00e9cole de Bernard Sok sur Paris car j\u2019y vivais pour raison professionnelle. Revenant en Bretagne depuis 2014, j\u2019ai pris contact avec Pascal Castiglione et tout a bien fonctionn\u00e9 tout de suite. J\u2019aime bien l\u2019approche des karat\u00e9kas car j\u2019en suis un ancien. J\u2019ai ce c\u00f4t\u00e9 simple dans les relations. J\u2019enseigne depuis 4\/5 ans maintenant \u00e0 Plougoumelen dans le club Arts Martiaux du Golfe (AMG) \u00e0 raison de deux cours par semaine.\u00a0<\/em><\/p>\n

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Parlez-nous du Bagua Zhang, votre discipline.\u00a0<\/b>Avec cet art, nous sommes sur une dimension pied-poing-projection-torsion et on privil\u00e9gie le 45\u00b0 dans toutes nos attaques mais aussi dans la r\u00e9ception de la force. Sur certains aspects, cette pratique rappelle l\u2019aikido. C\u2019est un art qui utilise le cercle et la spirale pour venir d\u00e9structurer le partenaire et placer une technique lin\u00e9aire, ou des Jings (forces) diff\u00e9rents, la force vrill\u00e9e et spiral\u00e9e \u00e9tant r\u00e9currente. Le Bagua est un art martial qui requiert de travailler des aspects internes et externes.\u00a0<\/em><\/p>\n

Au niveau interne, il permet de d\u00e9velopper la conscience et le Qi. Sur un plan externe, cela implique de travailler la structure physique, le tempo et la fonction. L\u2019accent est mis sur le calme \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du mouvement. Nous avons diff\u00e9rentes facettes de l\u2019art dans cette pratique, avec une partie combat mais aussi tout un travail de renforcement tendino-musculaire tr\u00e8s int\u00e9ressant \u00e9nerg\u00e9tiquement. Le Bagua Zhang est une boxe qui va travailler dans la circularit\u00e9 et sur la notion de production en utilisant les meilleurs angles possibles. L\u2019un des principes est d\u2019\u00e9couter la force, comprendre la force et transformer la force.\u00a0<\/em><\/div>\n

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Expliquez-nous la particularit\u00e9 du Bagua par rapport aux autres arts martiaux chinois.\u00a0<\/b>Le kung-fu c\u2019est le terme g\u00e9n\u00e9rique qui signifie litt\u00e9ralement : \u00ab\u00a0s\u2019accomplir par le travail\u00a0\u00bb. Le kung-fu englobe beaucoup de techniques martiales et \u00e9nerg\u00e9tiques qui se traduisent aussi par \u00ab\u00a0travailler son art\u00a0\u00bb. J\u2019aime \u00e0 dire qu\u2019 \u00ab en France, nous avons une multitude de fromages et en Chine ils ont une multitude de styles en kung-fu\u00a0\u00bb. Le Qi-Gong a plusieurs versants, les plus connus \u00e9tant le Yin et le Yang. Le premier signifie \u00ab\u00a0tr\u00e8s doux\u00a0\u00bb et alors que le Yang\u00a0refl\u00e8te\u00a0plus l’intention martiale. J\u2019essaie de pr\u00e9parer les personnes \u00e0 former le corps et l\u2019esprit dans cette intention martiale. J\u2019utilise le Yin pour relaxer le corps, le rel\u00e2cher. Nous avons par exemple de bons \u00e9changes avec le professeur Franck Larchais qui enseigne le Qi-Gong de sant\u00e9 au sein de notre club . Nous sommes compl\u00e9mentaires dans nos enseignements. Nous mettons des ponts communicants entre ses \u00e9l\u00e8ves et les miens pour que chacun puisse s\u2019enrichir. Il n\u2019y a aucune obligation dans ces \u00e9changes mais cela se fait naturellement.\u00a0<\/em><\/div>\n
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Quel est le public qui pratique dans vos cours ?\u00a0<\/b>Au niveau des cours, le public est assez vari\u00e9. J\u2019ai par exemple un professeur de Qi-Gong qui a des principes corporels install\u00e9s et j\u2019essaie de l\u2019alimenter sur d\u2019autres facettes, un autre regard \u2026 certains \u00e0 l\u2019inverse d\u00e9butent totalement et sont dans une approche\u00a0li\u00e9e au\u00a0bien-\u00eatre. Nous enseignons aux \u00e9l\u00e8ves \u00e0 partir de 15 ans dans cette discipline mais on s\u2019adapte \u00e0 la demande et nous sommes ouverts. Quelques anciens viennent aussi au cours. Avant la COVID, nous \u00e9tions \u00e0 plus d\u2019une vingtaine de pratiquants\u00a0mais la crise sanitaire a stopp\u00e9 cet \u00e9lan \u2026 y compris sur l\u2019aspect visio. En Bagua, on essaye de travailler sur soi mais aussi en interaction avec son environnement. La nature par exemple est assez propice \u00e0 cette pratique \u2026 La relation \u00e0 l\u2019autre est importante et lorsque l\u2019on est tout seul, comme actuellement, il faut beaucoup visualiser ce qui n\u2019est pas forc\u00e9ment \u00e9vident pour tout \u00e0 chacun.\u00a0<\/em><\/div>\n

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Comment justement enseigner en cette p\u00e9riode o\u00f9 le contact est proscrit ?\u00a0<\/b>Certaines personnes sont en recherche clairement de l\u2019aspect martial mais ne sont pas forcement int\u00e9ress\u00e9es par l\u2019aspect \u00e9nerg\u00e9tique. A contrario, il y a de plus en plus de personnes qui sont sensibles \u00e0 l\u2019aspect bien-\u00eatre, notamment avec cette p\u00e9riode particuli\u00e8re et anxiog\u00e8ne que nous traversons. C\u2019est dans ce sens que j\u2019ai fait des cours en visio avec mes \u00e9l\u00e8ves pour m\u2019adapter \u00e0 leur demande et r\u00e9pondre \u00e0 leurs besoins avec l\u2019id\u00e9e de toujours progresser. Apr\u00e8s je suis clair, je leur ai dit que je restais sur une posture d\u2019enseignant d\u2019arts martiaux : je fais 50% du chemin et eux doivent en faire 50% \u00e9galement. On sent, et c\u2019est normal car c\u2019est le reflet de notre soci\u00e9t\u00e9, que les gens utilisent cela comme une pratique de bien-\u00eatre mais qu\u2019ils ne vont pas forc\u00e9ment travailler ensuite seul chez eux. Ce n’est \u00e9vident pour personne. On a h\u00e2te de pouvoir travailler dehors quand il fera meilleur. On a eu l\u2019occasion de le faire r\u00e9cemment \u00e0 Vannes sous un kiosque \u00e0 musique, en gardant les masques \u2026 et \u00e7a a fait le plus grand bien.\u00a0<\/em><\/div>\n

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Et l\u2019avenir, comment le voyez-vous ?\u00a0<\/b>Je suis dans une d\u00e9marche assez f\u00e9d\u00e9rale en essayant de donner un coup de main lors des \u00e9v\u00e9nements, mais aussi au niveau de l\u2019arbitrage. Gr\u00e2ce \u00e0 toutes ces rencontres j\u2019apprends beaucoup et j\u2019essaie aussi de transmettre \u00e0 mon \u00e9chelle avec le Bagua Zhang. Mon d\u00e9sir sur ces prochaines ann\u00e9es est d\u2019enseigner, de partager ce que j\u2019ai appris en fonction de la situation sanitaire car on devra s\u2019adapter mais aussi par rapport \u00e0 ma propre \u00e9volution professionnelle. Le plaisir et l\u2019essence pour moi, c\u2019est de pratiquer quoi qu\u2019il arrive.\u00a0<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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