A vos agendas – 28.10.23 Stage Biomécanique dirigé par Bertrand KRON – Dojo CANU ALENÇON
Nouveau stage de biomécanique du karaté organisé par le Comité départemental de l’Orne de Karaté et Disciplines Associées à Alençon.
Stage GRATUIT Ouvert à toutes les disciplines martiales !
10h / 12h – Fondamentaux de biomécanique
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Appuis, Aplombs, Ancrages, Alignements
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La préservation de la santé et de l’appareil locomoteur à long terme par la biomécanique
14h /17h – Applications
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Techniques de poings
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Techniques de jambes
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Enchaînements techniques et combat
