{"id":1884,"date":"2024-10-13T10:26:18","date_gmt":"2024-10-13T08:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/?p=1884"},"modified":"2024-11-21T18:33:25","modified_gmt":"2024-11-21T17:33:25","slug":"stage-expert-regional-tristan-fleury","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/2024\/10\/13\/stage-expert-regional-tristan-fleury\/","title":{"rendered":"D\u00e9roulement du 1er stage Expert R\u00e9gional Tristan Fleury"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Une trentaine de pratiquants ont suivi le premier stage de la saison dirig\u00e9 par Tristan Fleury.<br \/>\nLa matin\u00e9e \u00e9tait sous le th\u00e8me de la fluidit\u00e9 et de ses implications dans l\u2019efficacit\u00e9.<br \/>\nUn travail en commun sur les impacts, pour les rendre plus puissants en alliant plus finement le rel\u00e2chement et la contraction.<br \/>\nLes notions de kime chez les karat\u00e9kas et de fajin pour les pratiquants de tai Chi ont permis \u00e0 tous de partager leurs exp\u00e9riences et leurs qualit\u00e9s.<br \/>\nL\u2019apr\u00e8s midi \u00e9tait d\u00e9di\u00e9 \u00e0 un travail par atelier sur le th\u00e8me des bunkais et des applications martiales. Applications au b\u00e2ton long pour certains et bunkais de katas en groupe de travail. Cinq styles de karat\u00e9 et diff\u00e9rentes pratiques d\u2019arts martiaux chinois ont enrichi le partage des applications.<br \/>\nRendez-vous est pris pour le 16 novembre pour un deuxi\u00e8me volet et poursuivre le travail en commun sous la direction de Tristan Fleury.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1882 size-full\" src=\"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024.jpg\" alt=\"\" width=\"1946\" height=\"769\" srcset=\"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024.jpg 1946w, https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024-300x119.jpg 300w, https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024-1024x405.jpg 1024w, https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024-768x303.jpg 768w, https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-content\/uploads\/sites\/84\/2024\/10\/stageTFleury12octobre2024-1536x607.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1946px) 100vw, 1946px\" \/><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Une trentaine de pratiquants ont suivi le premier stage de la saison dirig\u00e9 par Tristan Fleury. La matin\u00e9e \u00e9tait sous le th\u00e8me de la fluidit\u00e9 et de ses implications dans l\u2019efficacit\u00e9. Un travail en commun sur les impacts, pour les rendre plus puissants en alliant plus finement le rel\u00e2chement et la contraction. Les notions de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":164,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1884","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/users\/164"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1884"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1889,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1884\/revisions\/1889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ffkarate.fr\/puydedome\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}