FORMATION DAF/DIF : L’ANATOMIE et LES FILIERES ENEGERTIQUES
Cette deuxième journée du tronc commun DAF/DIF a été consacrée à un premier cours sur l’anatomie dispensée par Laurent LASSORT kinésithérapeute (ER), 5° dan, professeur de karaté à CERET pratiquant depuis plus de 50 ans. Il a entre autre, après avoir développé sur le squelette, les articulations, les traumatismes, pu expliquer les mouvements à faire ou surtout à ne pas faire lors de la pratique.
Ensuite, Christophe MARCON, 6°dan, professeur de karaté et responsable départemental des grades est intervenu afin de nous présenter les différentes filières énergétiques (filière anaérobie alactique, filière anaérobie lactique et filière aérobie) mis en valeur par un exercice pratique où tout le monde a pu comprendre la nécessité de connaître les principes des filières énergétiques qui interviennent lors des différents types d’effort.
La suite a été consacrée à des ateliers de mise en pratique dirigés par les stagiaires sous l’œil attentif de Nicolas responsable de la formation.
Nous remercions nos deux intervenants pour leur compétence et la qualité de leur intervention.
Bernard MARTIN (responsable communication)
