CDOS

CDOScdos01

14 rue de la Grenouillère – 01000 BOURG EN BRESSE
Tél. 04 74 45 11 27
Fax : 04 74 24 60 18
E-Mail : contact@cdos01.com

 


Nous vous prions de trouver en pièce jointe un guide mixité réalisé par la FF Triathlon.

pdf Livret mixité 2018


FORMATION « Préparation mental du sportif »

« Mens sana in corpore sano »

Un sportif ne se résume pas à un corps performant.

Les techniques de préparation mentale développent des aptitudes essentielles à l’utilisation optimale du corps :

  • Lire et contrôler son état mental,
  • Dompter son stress,
  • Fabriquer des images mentales,
  • Choisir des buts raisonnables et cohérents avec la motivation,
  • Développer ses capacités d’attention.

Pour découvrir ou approfondir ces notions et découvrir leur efficacité, le Comité Départemental Olympique et Sportif de l’Ain (C D O S) vous propose de participer à cette formation.

                  le jeudi 10 Janvier 2019 au siège du C D O S  (14 rue de la Grenouillère)
                                 à BOURG EN BRESSE de 18h30 à 21h30.

Le coût de cette soirée s’élève à 15 euros/participant.

Nous vous prions de bien vouloir transmettre cette information à vos licenciés.

Si vous souhaitez participer à ce stage, nous vous prions de bien vouloir remplir la fiche d’inscription jointe et la renvoyer au C D O S  de l’Ain – 14 rue de la Grenouillère – 01000 BOURG

EN BRESSE accompagnée du chèque correspondant.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Floriane au 04.74.45.11.27.

Salutations sportives.

Le C D O S  01

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