Challenge Christian Vet
Règlement Challenge Christian VET
1 – La compétition s’adresse aux débutants de la saison en cours (une seule licence).
2 – Il y a trois catégories : Poussins-Pupilles ; Benjamins-Minimes et Cadets-Juniors-Séniors.
Les masculins et féminins sont mélangés.
3 – Les équipes sont composées de trois compétiteurs.
4 – Il y a trois épreuves : le Ki hon ; le Kata ; le combat démonstratif
Les trois membres de l’équipe feront un ki hon imposé qui sera dirigé par l’entraineur du club sur des techniques simples aller/retour et sur trois pas.
Un membre de l’équipe fera le kata de son choix.
Les deux autres membres de l’équipe feront un combat libre et démonstratif pendant 1 minute ½ environ.
Ki hon imposé :
Poussins / Pupilles.
– Ayumi ashi oï zuki jodan en zen kutsu dachi ; Hiki ashi jodan age uke en zen kutsu dachi
– Ayumi ashi gyaku zuki chudan en zen kutsu ; Hiki ashi gedan baraï ben zen kutsu
– Ayumi ashi Mae geri ; retour ayumi ashi mawashi geri
– Enchainement : Ayumi ashi Mae geri / ayumi ashi mawashi geri (aller garde à gauche/ retour garde à droite).
Benjamins / Minimes et Cadets / Juniors / Séniors on rajoute :
– Enchainement : Ayumi ashi oi zuki jodan en zen kutsu / gyaku stuki chudan sur place en zen kutsu.(aller/retour).
– Yori ashi maeté zuki jodan, garde à gauche, trois fois ; retour garde à droite, trois fois.