Ligue Régionale Grand Est de Karaté et Disciplines Associées

Journée Internationale des Droits des Femmes – 8 mars 2026

Le dimanche 8 mars 2026 s’est tenue au Lixenbuhl à Illkirch la plus grande Journée des droits des femmes du Grand Est, rassemblant 555 participantes, soit 135 de plus que l’an dernier.

Chaque année, cet événement prend davantage d’ampleur et confirme son succès.

Cette réussite est d’autant plus remarquable que toutes les personnes impliquées participent bénévolement, avec enthousiasme et engagement, afin de faire de cette journée un moment fort de partage, de sport et de convivialité.

Une matinée riche en échanges

10h00 – 11h30

Conférence – débat : « Pourquoi choisir ? On peut tout faire ! »

L’objectif de cette conférence était de favoriser l’émancipation des femmes, notamment par le sport et l’entrepreneuriat, tout en abordant des sujets d’actualité et de société.

10 intervenantes ont partagé leur expérience :

1. Visouda – Association M’powers
   Réseau féminin d’entrepreneures : comment réduire sa charge mentale grâce à l’intelligence artificielle.

2. Marina Schmitt – membre de M’powers
   Comment établir sa crédibilité en tant que femme entrepreneure dans un domaine émergent : la communication animale.

3. Marieno – Directrice de M’powers
   Présentation du réseau et conseils pour persévérer face aux difficultés.

4. Véronique Chandieu
   Responsable du ballet nautique de Strasbourg : la place du sport dans la vie d’une femme souhaitant faire carrière.

5. Julie – Eklosion
   Ateliers en entreprise pour prévenir les violences faites aux femmes, sensibiliser et accompagner les dirigeants avec des outils concrets.

6. Laure Sejean
   Spécialiste de la ménopause et de la périménopause.

7. Mélisandre – Reflet
   Accompagnement des femmes souhaitant congeler leurs ovocytes afin d’anticiper leur projet de maternité.

8. Juliette Hauret
   Accompagnement des personnes atteintes de cancer.

9. Association Un rayon de soleil
   Association de socio-esthéticiennes accompagnant les patients pendant leur chimiothérapie.
   (Association mise à l’honneur dont Laurence BELRHITI est la marraine.)

10. Catherine Haensler
    Propriétaire d’un cabinet multi-activités à Illkirch : comment faire face aux défis liés à la gestion de plusieurs associés.

Des shows sportifs et artistiques

11h30 – 12h15

Shows explosifs en musique avec DJ Tallroc

Au programme :

• Body Karaté : échauffement collectif puis démonstration avec moi-même

• Surprise avec un spécialiste de la danse hip-hop

• Champions de France de danses urbaines – Unikflow

• Championnes de France de gymnastique acrobatique – La Strasbourgeoise

• Heels (danse moderne et sensuelle en talons) avec Valériane

• Kangoo Jumps avec Marina Thiriot

• Danse orientale

Moment convivial

12h15 – 13h00

Un apéritif déjeunatoire a permis aux participantes de prolonger les échanges avec les conférencières, les démonstrateurs, le public et les partenaires, dans une ambiance conviviale.

Partenaires de l’événement

Associations :
Visages de Femmes – Un Rayon de Soleil – Ru’elles – M’powers

Entreprises :
Top Music – Espace Comla – Les Cafés Business – Impactantes Podcast – ADB Décorations