Dans le cadre de la valorisation et de la promotion de la pratique féminine du karaté et des disciplines associées, la Ligue Grand Est souhaite mettre en lumière les parcours inspirants de femmes engagées dans notre discipline.
Tous les un mois et demi à deux mois, nous publierons un portrait de femme (pratiquante, enseignante, dirigeante, arbitre, bénévole, etc.) sur cette page.
Ces témoignages ont pour objectif de valoriser la diversité des parcours, de susciter des vocations et de renforcer la place des femmes dans notre mouvement sportif.
👉 Vous êtes une femme et vous souhaitez partager votre expérience ou votre parcours ? Ecrivez-nous à l’adresse suivante : grandestkarate@gmail.com.
Publication n°1 : Imana KALLOUCHE
– Nom et prénom : KALLOUCHE Imana
– Club : Mont Saint Martin
– Poste ou rôle : Arbitre nationale, responsable d’arbitrage 54
– Âge : 24 ans
- Depuis quand pratiquez-vous le karaté ou une discipline associée ?
– Année de début : 2004 ( il y a 20 ans)
– Ceinture actuelle : noire 2e Dan
- Qu’est-ce qui vous a donné envie de commencer le karaté ou votre discipline ?
Ce sont mes parents qui m’ont inscrite au karaté quand j’étais plus jeune, et depuis, je n’ai jamais quitté ce milieu. J’y ai rapidement trouvé une passion, un cadre de discipline, et des valeurs fortes qui m’ont donné envie de continuer.
- Qu’est-ce qui vous motive à continuer aujourd’hui ?
Ce qui me motive, c’est l’envie de transmettre, de progresser et de rester active dans un environnement qui m’a construite. L’arbitrage, notamment, m’a permis de prendre confiance en moi, de développer un autre regard sur la discipline, et de m’impliquer autrement que comme simple pratiquante.
- Avez-vous rencontré des difficultés particulières en tant que femme dans votre parcours (pratique, arbitrage, encadrement, direction) ? Si oui, lesquelles ?
Comme dans beaucoup de domaines, il faut parfois prouver davantage sa légitimité en tant que femme, surtout dans des fonctions comme l’arbitrage. Mais j’ai eu la chance d’être bien entourée dans mes débuts, ce qui m’a permis de prendre ma place et de continuer à m’investir avec confiance.
- Quels sont, selon vous, les atouts du karaté et disciplines associées pour les femmes ?
Le karaté offre aux femmes la possibilité de prendre confiance en elles, de développer force, rigueur et contrôle. C’est aussi une excellente école de respect et de dépassement de soi, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
- Avez-vous un moment marquant ou une anecdote que vous aimeriez partager ?
Oui, un moment qui m’a vraiment marquée remonte à l’époque où la ZID Lorraine existait. À ce moment-là, j’étais intégrée à une école de jeunes arbitres très dynamique : on était une vingtaine, filles et garçons, et il y avait une vraie cohésion entre nous. On grandissait ensemble dans l’arbitrage, on se motivait, on s’encourageait, et on apprenait énormément.
Un jour, lors d’une compétition, les responsables nous ont fait une énorme surprise en nous confiant l’arbitrage d’une finale senior hommes. Mais ce qui a rendu ce moment encore plus symbolique, c’est que l’équipe arbitrale était composée uniquement de jeunes filles. À seulement 13 ans, me retrouver à arbitrer (au centre) une finale de ce niveau, dans une ambiance sérieuse mais bienveillante, c’était extrêmement valorisant.
Je me souviens encore de la fierté que j’ai ressentie, mais aussi de la confiance que cela m’a donnée. Ce moment-là a vraiment été un déclic pour moi : je me suis dit que j’avais ma place dans l’arbitrage, que le genre ou l’âge ne devaient jamais être un frein, et que le sérieux et l’engagement sont toujours reconnus. Ça m’a donné envie d’aller encore plus loin dans cette voie.
- Vous êtes investie dans la vie de votre club ou des instances (encadrement, arbitrage, organisation…) ? Pouvez-vous décrire votre engagement ?
Oui, je suis très investie dans l’arbitrage, que je considère comme un vrai pilier de la discipline. Je participe également à l’organisation d’événements et j’essaie de soutenir les plus jeunes, notamment ceux qui souhaitent se lancer dans l’arbitrage. C’est important pour moi de rendre ce que j’ai reçu.
- Quels conseils donneriez-vous à une femme ou une jeune fille qui hésite à se lancer ?
Je lui dirais de ne pas hésiter. Le karaté, et l’arbitrage en particulier, t’apprennent à te faire confiance, à te dépasser et à te faire respecter. Peu importe ton niveau ou ton âge, tu as ta place. Il faut juste oser franchir le pas.
- Photo choisie par Imana KALLOUCHE :
L’équipe arbitrale féminine qui a arbitré la finale sénior
