Ligue Réunion de Karaté et Disciplines Associées

Les pratiquants venus de différents clubs de l’île de la Ligue Réunion Karaté se sont retrouvés à Cilaos pour un week-end placé sous le signe du partage, du dépassement de soi et de l’esprit du Kyokushinkai. 
Au programme : techniques, kata, combat, préparation physique, arbitrage, self-défense, méditation, relaxation, immersion en eau froide, entraînements en pleine nature et trail.
Trois jours riches en apprentissages, où chacun a pu progresser tout en profitant du cadre exceptionnel offert par le cirque de Cilaos.
De nouveau cette année, le séminaire s’est enrichi d’un apport théorique essentiel avec une intervention dédiée à la physiologie appliquée au Karaté Kyokushinkai, encadrée par Sébastien Ramassamy.
Cette session a permis d’aborder le fonctionnement du corps en situation d’effort, les mécanismes énergétiques sollicités lors des combats. Les participants ont ainsi pu mieux comprendre comment adapter leur entraînement pour améliorer leurs performances.
Au-delà des entraînements, ce stage est un véritable moment de cohésion, de convivialité et de transmission des valeurs qui font la force de cette discipline : le respect, la persévérance, l’humilité et l’entraide.
Un immense merci à tous les participants, aux encadrants, aux clubs et parents présents ainsi qu’à toutes les personnes qui ont contribué à la réussite de ce stage.
Un remerciement particulier à Vivien MENET du club Mandrill Dojo pour l’organisation de ce séminaire et l’accueil, ainsi qu’à tous les instructeurs pour leurs différentes interventions : Frédéric GRUCHET, Fabrice Levis, et Natacha RANDRANTE, DTR,  pour l’atelier arbitrage.
Remerciements également à la Ligue de La Réunion.
Rendez-vous au prochain rassemblement pour continuer à faire grandir le Karaté Kyokushinkai à La Réunion dans le cadre de la Fédération Française de Karaté.