Ligue Kyokushinkaï : Kyoku Fit à Saint André le 14 nov
2e ÉDITION DU KYOKU FIT – LE KYOKUSHINKAI AU SERVICE DU SPORT-SANTÉ !
Ce matin, le gymnase Paris Kichenin de Saint-André a accueilli la 2e édition du Kyoku Fit, sous la houlette de Sylvette !
Au programme : échauffement, technique, cardio et renforcement musculaire étaient au rendez-vous.
Le tout en musique, rythmé par des enchaînements de karaté Kyokushinkaï, pour le plus grand plaisir des initiés et des pratiquants !
Au-delà de la pratique martiale, cette session est également l’occasion de développer le sport-santé, en mettant en avant les bienfaits de l’activité physique sur la condition physique, le bien-être et la santé.
Une belle matinée placée sous le signe de l’énergie, du dépassement de soi, du partage et de la convivialité, autour des valeurs de notre discipline.
À vos agendas pour les prochains rendez-vous !
21 novembre 2026 : session consacrée à la physiologie de la respiration.
Samedi 20 février 2027 : rendez-vous pour la 3e édition du Kyoku Fit !
Pour les lieux et horaires, consultez le calendrier de la Ligue.
Un grand merci à Sylvette pour l’encadrement et à tous les participants pour leur énergie et leur engagement dans le développement du Kyokushinkaï et du sport-santé à La Réunion !
OSU !
