Stage Kobudo "nunchaku" animé par Gérard ZAJAC. Une belle découverte pour les adhérents au gymnase de Crécy la Chapelle. Une petite citation "j'entends et j'oublie, je vois et je me souviens, je fais et je compprends"
Dernier stage de la saison au dojo SEPAM Karaté Moret organisé par le CDK77 sur le thème concernant l'apport bénéfique des armes è travers le karaté et les différents muscles du dos, des épaules en action. Merci à Jean-Louis Morel expert fédéral FFK pour cette excellente initiation.
