Sous l’égide de la Ligue Bourgogne Franche Comté, le Dojo Alain le Hetet accueille pendant 3 week-ends, Gaël Bouffière, Master 2 en Sciences du sport (UFR Staps), Diplôme universitaire Méditation et neurosciences, pour transmettre aux enseignants ou pratiquants des arts martiaux des techniques d’entraînement mental permettant de mieux gérer ses émotions et son stress au quotidien ou lors d’épreuves sportives.
Dates de formation :
1er Week end : le 13 et 14 octobre 2018
2ème Week end : le 24 et 25 novembre 2018
3ème Week end : le 05 et 06 janvier 2019
Durée : 6 heures par jour (9h00 à 12h00 et 13h30 à 16h30)
Lieu de la formation : Dojo régional de Karaté Alain Le Hetet, (Rue Sacha Distel,
21800 Chevigny Saint Sauveur).
Contact: Véronique Parisot, Présidente la Ligue Bourgogne Franche Comté
Mobile. 06 77 75 02 18
Mail: liguebfckarate@gmail.com
Tarif : 11 euros par jour/par personne, soit 22 euros le Week end
Nombre de place : 40 personnes maximum
Programme Méditation
