Bonne reprise pour nos athlètes aujourd’hui au Dojo de Ifs deux heures durant. Cardio, jeux d’opposition ,enchaînements spécifiques et combats avant de finir avec les étirements dans une bonne ambiance et convivialité avec la présence de l’entraîneur régional Adrien Bouilly et bien sûr nos sympathiques animateurs Marc et Yann.
Merci au sympathique Sébastien le maître des lieux pour l’accueil.
Prochaine séance le dimanche 29 janvier prochain.
Bonne année et bonne santé a tous.
Kader DTD
