Dimanche 12 Janvier 2025 Dojo municipal de Brive la Gaillarde
Stage Kumite – Préparation compétitions
En ce début d’année, les compétiteurs Kumite ont pu bénéficier de l’expérience de Cédric Hermosilla pour préparer au mieux les prochaines échéances régionales.
Le travail très complet de cet entraînement inclue des exercices relatifs à la préparation physique, le travail sur le timing, la qualité des déplacements et la stratégie du combat.
Le travail avec partenaire est venu mettre en situation l’ensemble des points précédents, sans omettre des exercices de stretching pour clore ce tour d’horizon.
Il ne reste plus qu’à appliquer en club l’ensemble de ces informations pour aborder avec sérénité , les prochaines compétitions.
Ce stage, ouvert de Pupilles à Seniors, a pleinement satisfait l’ensemble des participants et ne demande qu’à être renouvelé.
