LIVRE TECHNIQUE – BIOMÉCANIQUE DES ARTS MARTIAUX5 mai 2021
Couverture 1 en français
« L’enseignement d’un Art martial ou d’un sport de combat doit se faire de nos jours en préservant prioritairement la santé du pratiquant. Ce n’est pas tous les jours qu’un haut gradé de notre ligue publie un livre sur le karaté pouvant intéresser un large public, puisque consacré, sans souci de style ou de discipline affinitaire, à la biomécanique des Arts martiaux et sports de combat et plus particulièrement encore à la biomécanique des techniques, postures et déplacements de combat « pieds-poings ». Ce livre sera d’un apport déterminant en pédagogie pour tous les enseignants mais bien évidemment aussi pour tous les pratiquants qui souhaitent comprendre et analyser leur technique pour l’améliorer et gagner en performance. D’un format A4 broché de 200 pages, ce livre contient plus de 400 illustrations couleurs. Il aborde les techniques selon les systèmes musculo-squelettique, articulaire, et cardiovasculaire, ainsi que la diététique, la traumatologie et les bases de l’échauffement et de la préparation physique. 7e Dan de karaté, auteur d’une encyclopédie technique Kyokushinkai en 12 volumes, Bertrand Kron, de par sa formation médicale, exprime dans cet ouvrage  plus de quarante ans de recherches personnelles en évitant de rentrer dans un discours trop scientifique. Cet ouvrage est une véritable boite à outils de l’enseignant, il mérite d’être présent dans la bibliothèque de tous les pratiquants, et à plus forte raison de chaque instructeur, quel que soient son grade et son niveau de connaissance. » Pour ceux qui seraient intéressés, vous pouvez commander ce livre exclusivement en ligne sur http://www.kyokushinkai-france.com/1bookdvd.htm
Joyeux 1er Mai1 mai 2021
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Cours des adhérents CSMPQ29 avril 2021
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Cours réservé aux licencié(es) du CSMPQ dès le 05/05/2021 au Parc des Chartreux Petit-Quevilly. Krav Maga Bois du chêne-à-Leu Grand-Quevilly Mercredi 17h-18h30 / Samedi 10h-12h
Interview de Francis DIDIER sur la crise sanitaire27 avril 2021
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Dans cette période où la crise sanitaire continue de contraindre très fortement la vie des clubs et la dynamique du karaté français, le président de la FFK évoque l’état d’esprit avec lequel il aborde la période, les combats du moment, notamment la bataille pour garder le TQO, le dernier tournoi de qualification olympique à Paris.     https://www.ffkarate.fr/francis-didier-il-ne-faut-rien-lacher/?fbclid=IwAR2Vm0quI7Wr28Ul60JdqnAMjq2hnf_vCVM73J86HPDEF2SQTUwllU5pTh0
Tableaux pour réviser les 5 katas « HEIAN »24 avril 2021
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Les katas du karaté shotokan. Le kata est un enchaînement de techniques réalisées dans le vide simulant un combat réel. Les mouvements exécutés dans les katas seuls peuvent ensuite être mis en applications avec un partenaire. Ces exercices sont appelés bunkaï. Le but du kata est double : – D’une part faire travailler des gestes, postures… dans des situations données, afin d’avoir un apprentissage « au calme » et plus appliqué que lors d’un combat. – D’autre part de faire découvrir des principes fondamentaux des arts martiaux, comme la gestion des distances, l’attitude et la gestion de l’équilibre, la coordination des mouvements.