Dès le début du mois d’Août, la Ligue Régionale de Bretagne de Karaté a lancé un programme de reprise progressive de l’activité pour tous ses licenciés. A travers six vidéos, Jérôme Charles, référent technique Karaté Mix à la Ligue, vous a fait bouger afin que vous soyez prêts pour la rentrée.

Nous vous proposons de revoir ces vidéos et de reprendre les séances, à votre rythme, sur les prochains jours.

Revoir les vidéos

(Cliquez sur les photos pour accéder aux vidéos)

Séance 1

Séance 2

Séance 3

Séance 4

Séance 5

Séance 6

La playlist Facebook avec les 6 vidéos