Retour en vidéo sur le second entrainement départemental de Karaté Contact du samedi 16 mars 2019 à Garches dirigé par Jean CARBONNIER et Francis PLANA.
Au programme de ces 3 heures de stage :
- Information sur les grades
- Travail aux sacs, sur les déplacements, les axes, la distance et la préparation au combat
On réserve déjà la date du samedi 25 mai 2019 pour le troisième et dernier entrainement départemental de Karaté Contact de la saison à Garches !!
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